Coming Back, Getting Stronger, and Ready for the New Season!

The 2024–2025 season was all about getting back to my old level. And honestly? It turned out to be a year in which I not only found myself again but became stronger than ever before.

That didn’t happen overnight. Because of my lactose intolerance and new asthma medication, things actually got worse at first. It turned out that the medication contained lactose, which only made me more short of breath and fatigued. Not exactly ideal when you’re training and competing a lot. Luckily, that’s now been solved, and things are going so well that I can proudly say I’m stronger than I’ve ever been.

And that shows in my results. I performed well at the Provincial Championships, qualified for the NJK (Dutch Junior Championships), and even for the ONK (Open Dutch Championships). At the ONK, I managed to swim multiple personal bests. I also competed at the Dutch Sprint Championships in Rotterdam, where I got to swim the relay in the Senior Circuit… among “towers” of men – quite an experience!

Of course, not everything went perfectly. The Junior Olympics in Houston, which I was really looking forward to, had to be canceled after discussions with my coach in the USA and my trainers in the Netherlands. Disappointing, but sometimes you have to choose the bigger goal. And that goal is clear: one more year of hard training to become stronger, faster, and more explosive, so I can truly compete for a scholarship at one of the schools in America. That will bring me a step closer to my ultimate dream.

The new season is just around the corner, and the first meet – the International Swim Meet in Werdohl – is coming up soon. We’re going with a big group, and I’m excited to start the season off strong.

This year, I’ll be increasing my training intensity and hitting the gym more often. Together with my coaches, I’m planning my season so that by July 2026, I’ll be ready to give it everything at the Junior Olympics in Des Moines, Iowa.

Keep reading my blogs and follow me on Instagram and TikTok to join me on my journey toward that goal. It’s going to be an amazing season – I can feel it!

_______________________________________

Terugkomen, sterker worden en klaar voor het nieuwe seizoen!

Het seizoen 2024-2025 stond voor mij helemaal in het teken van terugkomen op mijn oude niveau. En eerlijk? Het is een jaar geworden waarin ik mezelf niet alleen heb teruggevonden, maar zelfs sterker ben geworden dan ooit.

Dat ging niet vanzelf. Door mijn lactose-intolerantie en nieuwe medicatie voor mijn astma ging het eerst juist slechter. In die medicatie bleek namelijk lactose te zitten, waardoor ik alleen maar benauwder en vermoeider werd. Niet echt handig als je veel traint en wedstrijden zwemt. Gelukkig is dat nu opgelost, en gaat het zo goed dat ik met trots kan zeggen dat ik sterker ben dan waar ik ooit vandaan kwam.

En dat zie je terug in mijn resultaten. Ik heb goed gezwommen op de Provinciale Kampioenschappen, plaatste me voor het NJK (Nederlands Junioren Kampioenschappen) én zelfs voor het ONK (Open Nederlandse Kampioenschappen). Op het ONK wist ik ook nog eens meerdere PR’s te zwemmen. Daarnaast stond ik aan de start op het NK Sprint in Rotterdam, waar ik de estafette mocht zwemmen in het Senioren Circuit… tussen allemaal “gebouwen” van mannen – een hele ervaring!

Natuurlijk was niet alles perfect. De Junior Olympics in Houston, waar ik zo naar uitkeek, heb ik in overleg met mijn coach in Amerika en mijn trainers in Nederland moeten afzeggen. Teleurstellend, maar soms moet je kiezen voor het grotere doel. En dat doel is duidelijk: nóg een jaar keihard trainen om sterker, sneller en explosiever te worden, zodat ik echt kan meestrijden voor een scholarship op een van de scholen in Amerika. Dat brengt me weer een stap dichter bij mijn ultieme droom.

Het nieuwe seizoen staat alweer voor de deur, en het eerste toernooi – de International Swim Meet in Werdohl – komt er snel aan. We gaan met een grote groep en ik heb er zin in om het seizoen meteen goed te beginnen.

Dit jaar ga ik mijn trainingsintensiteit verhogen én vaker naar de sportschool. Samen met mijn trainers richt ik mijn seizoen zo in dat ik in juli 2026 klaar ben om alles te geven op de Junior Olympics in Des Moines, Iowa.

Blijf mijn blogs lezen en volg me op Instagram en TikTok om mijn weg naar dat doel van dichtbij te volgen. Het wordt een mooi seizoen – ik voel het!

Foto: Kees-Jan van Overbeeke (zwemsportfoto.nl)